Ya hemos escuchado los increíbles beneficios que tiene el ejercicio en los niños, tanto a corto como a largo plazo. Sabemos que es bueno -muy bueno- y que debemos como adultos hacer un esfuerzo por cambiar hábitos e inculcarle el deporte a los más pequeños. Con la invasión de la tecnología, las largas horas que pasan en salas de clases y el poco tiempo que generalmente tienen los padres, puede parecer una tarea difícil, pero no tiene porqué ser así. ¿No sabes por donde partir

Puede ser frustrante esa etapa en que los niños están aprendiendo a hablar, pero aún cuesta entenderlos. Constantemente los padres preguntan sobre cómo estimular el lenguaje de sus hijos para poder tener una comunicación más efectiva y fluida con ellos. Para esto es importante saber qué es esperable que hagan a su edad y desde ahí pensar en actividades que estimulen y potencien estos contenidos. ¿Qué es esperable que haga un niño de 3 a 4 años? - Es común que nombre objeto

Una madre cuenta su experiencia sobre su embarazo distinto, y maternidad marcada por diagnósticos inesperados, y nos da un mensaje esperanzador y positivo. "Cuando uno se entera que esta embarazada, todo es felicidad, alegría, sueños, no nos ponemos a pensar por lo general en las probabilidades de que nuestro hijo o hija puede tener algún problema al nacer, sólo en el momento en que nos enfrentamos a estas dificultades entendemos o creemos entender lo que se nos viene por del

Los elevados indices de obesidad y sobrepeso infantil, el sedentarismo, el exceso de tiempo de pantallas y una mala alimentación, son todos factores que predisponen a tener una mala salud y se asocian a riesgos de distintas enfermedades. En este post les contamos 10 razones para motivarlos a fomentar el ejercicio en los niños. 1. Cuerpo Sano: Al igual que en los adultos, en los niños la realización de actividad física de forma regular promueve una mejor salud cardiovascular

El sobrepeso y la obesidad infantil son uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. El problema es mundial y está afectando progresivamente a muchos países. ¿Cómo es la situación al respecto en nuestro país?, ¿Porqué sucede esto? y muy importante, ¿Qué podemos hacer como sociedad para combatir esta enfermedad? Todo esto te contamos en este post. Todos tenemos la noción o hemos escuchado sobre este problema que va en aumento, ¿verdad?. Pero lo cierto es

Dentro de las necesidades básicas de un niño o un bebé, se encuentran el contacto físico, como las caricias, y la contención. Estas experiencias son fundamentales para su desarrollo, las cuales generalmente se dan de forma natural en las interacciones del día a día y durante el juego, sin embargo, en este post te queremos contar sobre el masaje infantil, una actividad tremendamente poderosa que te ayudará a conectarte con tu bebé y que tiene grandes beneficios. El masaje in

El apego es un vínculo muy importante que predispone la manera en que el niño se comporta y cómo se relaciona con el mundo. Aquí te resumimo

Beneficios del ejercicio sobre la salud mental infantil: no sólo el cuerpo disfruta el deporte, la mente también. Mayor autoestima, mejor hu

¿Porqué es bueno hacer ejercicio en el postparto y cómo puedes hacerlo? Te contamos cómo retomar la actividad física luego de haber tenido a

No somos madres aún. Ninguna de las integrantes de este equipo ha sido mamá todavía, por lo que no podemos hablar de crianza en primera persona. No hemos pasado por esa enorme responsabilidad. Sin embargo, sí tenemos mujeres a nuestro alrededor que son mamás, ya sea mamás con hijos grandes o mamás primerizas. Para cualquiera que se detenga un minuto a pensarlo, criar niños es absolutamente un milagro y una locura al mismo tiempo. Las mujeres tenemos este superpoder que es t